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2026年11月11日(水) 霜月の献立⑦ 免疫力を高めてくれるブロッコリー

霜月の献立⑦ 　免疫力を高めてくれるブロッコリー

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　今日の献立は以下の通り

　ごはん　ししゃもの磯辺揚げ　

　　ブロッコリーの胡麻和え　鶏と卵の親子煮　牛乳

　今日は和食献立です。副菜のブロッコリーは、免疫力を高めてくれるビタミンCが多く、

　風邪やインフルエンザが流行ってきているこの時期に食べたい食材の一つです。

　やさしい味の親子煮を食べて体を温めましょう。